Find it,Feel it,Finish it.

Wat kunnen we u leren/ FIND IT/FEEL IT/FINISH IT

TENNISLESSEN

Wij proberen om U op de meest eenvoudige manier alle geheimen van het tennisspel bij te brengen.

Er is heel veel persoonlijke techniek in tennis aanwezig.Daarom leren we u tennissen vanuit de handen.

*De HANDEN draaien het lichaam.

                                 *De HANDEN brengen het lichaam in de looprichting.

                                      *De HANDEN brengen het lichaam naar het contactpunt.

                                  *De HANDEN plaatsen het lichaam in de juiste positie.

                                 *De HANDEN brengen het racket in de juiste positie.

En zo kunnen we nog even doorgaan, om maar te zeggen dat de handen alles zowat regelen.


   


KINDEREN

Hier begint alles, bij de kinderen. Belangrijk dat ze vanaf het eerste moment de juiste technieken aanleren bij het slaan en het vinden van de bal.
 

Tennis WIT (4-5 jaar)
Op een plezierige manier bewegen en spelen een tenniswereld met stimulatie van algemene motorische vorming ter voorbereiding op minitennis.

Tennis BLAUW (6-7 jaar)
Met een mousse bal kennismaken met het 'echte tennisspel' aan de hand van basisoefeningen en coördinatie spelletjes.

Tennis ORANJE-GROEN (8-16 jaar)
Met soft bal, mid bal of harde bal nog meer aandacht voor techniek en tactiek en perfectioneren van de slagen.

VOLWASSENEN

Bij volwassenen ligt het soms iets moeilijker om bij mensen hun techniek te veranderen. Daarom trachten wij steeds terug naar de basis te gaan, om van daaruit alle slagen terug op te bouwen in éénvoud.Bij grote verandering  raden wij aan om privé lessen te nemen.                                                                                           
 

Basisprogramma
Dit is voor beginnende tennissers.Hier wordt gewerkt in groepjes  van vier of twee leerlingen naar keuze.                                           .

Geavanceerde
Voor de meer ervaren tennissers. Hier wordt ook gewerkt in  groepjes van vier of twee leerlingen.Hier worden meer  wedstrijdsituaties nagebootst.                                                  .  

Competitiespelers
Dit is meer training op maat. bijschaven van bepaalde problemen met bv. FH ,BH, Opslag.                        .

PRIVÉLESSEN

Dit kan zowel voor de beginnende tennissers als voor gevorderden als voor competitiespelers.
 

Basisprogramma
Te bespreken met de trainer.

Geavanceerde
Allerlei didactisch materiaal kan hierbij gebruikt worden.

Meer bepaald oa. ballen kanon en eye-coach.

FITNESSPROGRAMMA'S